Legen uttaler seg.

Dette er et treningsapparat som kan brukes på stuegulvet hjemme, som knapt tar noen plass når det ikke brukes, og som er lett å ta frem. Ringen kan brukes i forbindelse med en rekke forskjellige øvelser til å trene opp smidighet, styrke, koordinasjon og kondisjon. De som ikke har brukt en slik ring tidligere vil nok vanligvis trenge noen timer på å lære å mestre de forskjellige øvelsene; - ikke minst det å få ringen til å snurre uten at den faller ned. Dette er ikke noe minus, idet læreprosessen medfører mye god trening i seg slev. Treningen kan - særlig når man behersker de grunnleggende teknikkene – lett reguleres både i mengde og intensitet. Et ekstra pluss ved dette treningsapparatet er at man naturlig kan kombinere kondisjonstrening med bruk av muskulatur i rygg, mage og bekken. Rockeringen kan trygt anbefales som hjelpemiddel for alle som ønsker å komme i bedre fysisk form på en ”annerledes” og morsom måte.

Gunnar Erikssen
Overlege, dr. med. Sentralsykehuset I Akershus, Medisinsk avd.